Cambia las creencias, miedos y patrones emocionales que alimentan el problema y recupera la confianza en tu cuerpo.

No sustituye el trabajo corporal. Lo potencia.

Además, recibirás de regalo el ebook: “Vaginismo y dispareunia: la guía completa para superarlo”.

Una formación centrada en la dimensión emocional, mental y sexual del vaginismo

Butterfly es una formación creada desde mis 19 años de experiencia acompañando a mujeres con vaginismo.

El programa aborda aspectos que muchas veces quedan fuera del proceso terapéutico, pero que pueden influir profundamente en cómo vivimos el cuerpo, el miedo, el deseo y la intimidad.

Porque superar el vaginismo no implica únicamente trabajar la parte física.

También puede requerir comprender los bloqueos emocionales asociados, revisar creencias sobre la sexualidad, recuperar la seguridad en el propio cuerpo y aprender a relacionarse con la intimidad desde un lugar menos condicionado por el miedo o la tensión.

¿Qué trabajarás dentro de Butterfly?

Comprensión emocional del vaginismo

Aprenderás cómo influyen la ansiedad, el miedo, la anticipación y la tensión corporal en la experiencia del vaginismo, y cómo empezar a acompañar estos procesos de una forma más consciente y compasiva.

Relación con el cuerpo y la sexualidad

Trabajarás la conexión con tu cuerpo, tu deseo y tu vivencia sexual desde una perspectiva más amable, reduciendo culpa, presión y autoexigencia.

Mentalidad y creencias sexuales

Identificarás pensamientos, creencias y patrones que pueden estar sosteniendo el miedo o la desconexión con la sexualidad, y aprenderás herramientas emocionales para acompañar el proceso.

Intimidad y comunicación en pareja

Descubrirás herramientas para comunicar necesidades, límites e inseguridades dentro de la intimidad, favoreciendo relaciones más seguras y conscientes.

Módulo 1 · Mentalidad y gestión emocional

En este módulo trabajarás la relación entre emociones, pensamientos y respuesta corporal en el vaginismo.

Incluye:

• Estrategias para desarrollar una relación más positiva y segura con la sexualidad
• Herramientas de gestión emocional para trabajar ansiedad, miedo y bloqueo
• Ejercicios prácticos enfocados en la autoaceptación y la conexión corporal

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Módulo 2 · Sexualidad femenina y autoconocimiento

Explorarás la sexualidad femenina desde una perspectiva respetuosa, educativa y libre de juicio.

Incluye:

• Contenido sobre sexualidad femenina y diversidad sexual
• Revisión de creencias, mitos y aprendizajes relacionados con el cuerpo y el sexo
• Ejercicios prácticos para fortalecer la conexión con tu sexualidad

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Módulo 3 · Placer, intimidad y relaciones de pareja

Este módulo se centra en la relación con el placer y la vivencia de la intimidad.

Incluye:

• Herramientas para explorar el placer de manera progresiva y consciente
• Estrategias de comunicación en la intimidad
• Recursos para construir relaciones más claras, seguras y respetuosas

¿Para quién puede ser útil esta formación?

Butterfly puede ayudarte especialmente si:

• Ya estás trabajando la parte física del vaginismo con fisioterapia de suelo pélvico, pero sientes que todavía hay miedo, ansiedad o bloqueo emocional
• Has realizado trabajo con dilatadores, pero continúas viviendo la intimidad con tensión o inseguridad
• Sientes desconexión con tu cuerpo, tu deseo o tu sexualidad
• Quieres comprender mejor el impacto emocional del vaginismo
• Buscas acompañamiento en la dimensión mental, emocional y sexual del proceso

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Lo que encontrarás en esta formación

Herramientas emocionales y prácticas

Aprenderás recursos para acompañar las dificultades emocionales y mentales asociadas al vaginismo desde una perspectiva más consciente y regulada.

Mayor comprensión de tu proceso

Entenderás mejor cómo se relacionan cuerpo, emoción, miedo y sexualidad dentro de la experiencia del vaginismo.

Reconexión progresiva con la sexualidad

Podrás acercarte a tu sexualidad desde un lugar más seguro, respetuoso y libre de presión.

Una mirada más amable hacia ti misma

Trabajarás la autoexigencia, la culpa y la relación con tu cuerpo desde una perspectiva más compasiva.

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Testimonios

“Sentí que por primera vez alguien hablaba también de la parte emocional del vaginismo.”

“Había trabajado mucho la parte física, pero seguía sintiendo miedo y tensión. Esta formación me ayudó a entender mejor lo que me pasaba y a relacionarme con mi cuerpo desde un lugar mucho más tranquilo.”
— Laura

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“Me ayudó a comprender cosas que nunca había relacionado con mi sexualidad.”

“Las partes sobre mentalidad y educación sexual me hicieron replantearme muchas creencias que llevaba años arrastrando sin darme cuenta.”
— Isabel

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“Dejé de vivir el proceso desde la culpa.”

“Lo que más me ayudó fue entender que no estaba rota ni haciendo algo mal. Empecé a tratarme con mucha más paciencia y comprensión.”
— Marta

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“Sentí más seguridad en la intimidad.”

“La formación me ayudó especialmente en la comunicación con mi pareja y en reducir la ansiedad que sentía alrededor del sexo.”
— Carla

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Importante

Butterfly no incluye trabajo físico del vaginismo, como fisioterapia de suelo pélvico o uso de dilatadores.

La formación está centrada en la dimensión emocional, mental y sexual del proceso, y puede complementar otros abordajes terapéuticos.

La educación sexual, la relación con el cuerpo y la gestión emocional son aspectos que muchas veces también necesitan ser trabajados dentro del proceso de recuperación.

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Además, recibirás de regalo el ebook:

“Vaginismo y dispareunia: la guía completa para superarlo”

Un recurso complementario donde encontrarás los 10 pasos del proceso terapéutico que acompaña este trabajo.

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Tu acceso incluye

Soporte por correo electrónico para resolución de dudas

Formación completa Butterfly

Acceso a los 3 módulos

Acceso de por vida

Ebook “Vaginismo y dispareunia: la guía completa para superarlo”

Formación BUTTERFLY + Ebook con los 10 pasos del Método Fácil.

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