Si te perdiste el post anterior de Suelo pélvico quizás te interese, léelo aquí. Como ya os conté en el post anterior, es mejor prevenir que curar y los ejercicios de suelo pélvico son bien recibidos a cualquier edad. Hay indicios que nos tienen que poner en alerta de que tenemos un suelo pélvico debilitadoSigue leyendo “Ejercicios de Kegel para el Suelo Pélvico”