Me gustaría compartir hoy con vosotrxs lo que pienso sobre la autoayuda y su relación con el empoderamiento femenino. Yo he sido, y en parte soy, una gran consumidora de libros, post y cursos de autoayuda. He realizado una defensa acérrima de la autoayuda y creo que la autoayuda es muy eficaz, pero sólo paraSigueSigue leyendo «Empoderamiento y Autoayuda.»
Archivo de categoría: Educación Sexual
Suelo Pélvico Fuerte y Sano. Yes, we can.
Con este post daremos por concluida, de momento, toda la información necesaria y relevante para tener un suelo pélvico fuerte y sano a cualquier edad. Si no has leído los post anteriores, te los recomiendo. Ejercicios de Kegel para el suelo pélvico y Suelo pélvico. prevenir es mejor que curar. Además puedes echar un vistazoSigueSigue leyendo «Suelo Pélvico Fuerte y Sano. Yes, we can.»
Órganos Sexuales Femeninos
Hay un dato que a día de hoy me sigue sorprendiendo, a pesar de que llevo más de diez años viéndolo en consulta, las mujeres no conocen su cuerpo. Generalizar es mentir, pero el porcentaje es tan alto, hay tantas… triste, verdad? Si eres una de esas mujeres que aún no conoce su cuerpo, meSigueSigue leyendo «Órganos Sexuales Femeninos»
5 Pasos para explicar la Masturbación a un niñx
Hay ciertos temas sexuales a los que, los padres/madres y educadorxs incluso estando preparados, no saben responder. Yo creo firmemente que la masturbación es uno de estos temas. Ayer leí un post de Eva Gina el cual creo que confirma mi teoría, no os lo perdáis aquí. Imaginaros, sí alguien que está preparadx para responderSigueSigue leyendo «5 Pasos para explicar la Masturbación a un niñx»
Qué es la Educación Sexual
He hecho un parón hoy en el trabajo que estoy realizando, del cual os contaré más en cuanto pueda, para invitaros a la reflexión. Cuando pregunto, qué es la educación Sexual, realmente lo que yo quiero saber es que piensa la gente sobre lo que es la educación sexual a edades tempranas. ¿realmente entienden laSigueSigue leyendo «Qué es la Educación Sexual»
De qué le hablo a mi hijo, Masturbación o el Niño Jesús
El reencuentro de ayer con mi blog ha sido muy gratificante. Use la escritura para reivindicar lo que pienso sobre: el papel del sexo en la vida de los seres humanos y quedé muy satisfecha con el resultado. He estado pensando todo el día en que sería lo próximo sobre lo que iba a escribir.SigueSigue leyendo «De qué le hablo a mi hijo, Masturbación o el Niño Jesús»
Masturbación, Onanismo. Guía básica sobre la masturbación.
Entre mis propuestas del nuevo año estaba, como principal, retomar el blog, ya que hay muchas cosas que quiero compartir con todas esas personas inteligentes que quieren disfrutar de su sexualidad de una manera natural y sana. Y por fin hoy vuelvo a escribir, motivada por muchas cosas que tengo que contar y criticar. HeSigueSigue leyendo «Masturbación, Onanismo. Guía básica sobre la masturbación.»
Qué es la Virginidad
Punto G femenino: anatomía, ubicación y qué dice la ciencia
Publicado originalmente en 2013. Revisado y actualizado en julio de 2026. El llamado punto G no funciona como un botón con coordenadas fijas y no se ha demostrado que sea un órgano aislado presente de la misma manera en todas las mujeres. Algunas describen una zona especialmente sensible en la pared anterior de la vagina,SigueSigue leyendo «Punto G femenino: anatomía, ubicación y qué dice la ciencia»
7 Conceptos Básicos de la Sexualidad Femenina
Hay algunas conceptos básicos que toda mujer debería conocer y el post de hoy intentará acercaros a ellos. Menarquía es la primera menstruación o regla. Su aparición está influenciada por factores genéticos y ambientales. La media de edad de la primera regla o menarquía esta en 12 años. Aunque se considera normal una menarquía entre losSigueSigue leyendo «7 Conceptos Básicos de la Sexualidad Femenina»