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Aprende a vivir una sexualidad sana y sin prejuicios

Uno de los temas más difíciles de abordar tanto para mujeres como para hombres, incluso en pleno siglo XXI, es la sexualidad. No obstante, paradójicamente, si no existiese esta, nadie de los aquí presentes habría existido. A pesar de todo esto, desde hace varios siglos, la sociedad ha señalado al sexo como algo tabú ySigue leyendo «Aprende a vivir una sexualidad sana y sin prejuicios»

En busca del Deseo Sexual

¿Se puede buscar el deseo sexual? La respuesta corta es sí, se puede. Si quieres saber un poco más sobre ello quédate que te lo cuento. El deseo sexual quizás sea uno de los mecanismos más desconocidos de nuestra sexualidad. La falta de comprensión y de conocimiento sobre cómo funciona se traduce en una altaSigue leyendo «En busca del Deseo Sexual»

Endometriosis y alimentación

Endometriosis y alimentación. La endometriosis es una enfermedad inflamatoria, estrógeno-dependiente y autoinmune de la que aún estamos aprendiendo mucho. Una de las vías por las que se está actuando para mejorar sus síntomas es la alimentación. Hoy voy a compartir contigo los 10 alimentos que yo he introducido en mi alimentación y me están ayudandoSigue leyendo «Endometriosis y alimentación»

10 consejos para mejorar tu sexualidad

A veces construimos vidas tan complejas y ocupadas que necesitamos un toque de atención para parar en seco, prestar atención a lo importante y conectar con nuestra esencia, lo que somos. Necesitamos volver a lo básico. Cuando de sexo se trata, además, nos dejamos llevar por otros factores externos para amoldarnos a una «normalidad» ficticiaSigue leyendo «10 consejos para mejorar tu sexualidad»

Es la píldora tu método anticonceptivo ideal

La sexualidad cómo parte inherente al ser humano está en continua evolución. En ella intervienen tanto factores internos como externos. Necesitamos aprender sobre sexo de manera general y sobre nuestra sexualidad femenina de manera particular. Cada mujer es única; somos tan iguales y tan distintas todas que no podemos hacer otra cosa que aprendernos. NecesitamosSigue leyendo «Es la píldora tu método anticonceptivo ideal»