En busca del Deseo Sexual

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¿Se puede buscar el deseo sexual? La respuesta corta es sí, se puede. Si quieres saber un poco más sobre ello quédate que te lo cuento. El deseo sexual quizás sea uno de los mecanismos más desconocidos de nuestra sexualidad. La falta de comprensión y de conocimiento sobre cómo funciona se traduce en una alta …

Endometriosis y alimentación

La endometriosis es una enfermedad inflamatoria, estrógeno-dependiente y autoinmune de la que aún estamos aprendiendo mucho. Una de las vías por las que se está actuando para mejorar sus síntomas es la alimentación. Hoy voy a compartir contigo los 10 alimentos que yo he introducido en mi alimentación y me están ayudando a mejorar los …

10 consejos para mejorar tu sexualidad

Photo by Eye For Ebony on Unsplash A veces construimos vidas tan complejas y ocupadas que necesitamos un toque de atención para parar en seco, prestar atención a lo importante y conectar con nuestra esencia, lo que somos. Necesitamos volver a lo básico. Cuando de sexo se trata, además, nos dejamos llevar por otros factores …

Es la píldora tu método anticonceptivo ideal

La sexualidad cómo parte inherente al ser humano está en continua evolución. En ella intervienen tanto factores internos como externos. Necesitamos aprender sobre sexo de manera general y sobre nuestra sexualidad femenina de manera particular. Cada mujer es única; somos tan iguales y tan distintas todas que no podemos hacer otra cosa que aprendernos. Necesitamos …

El dolor de regla NO es normal

El principal obstáculo de la sexualidad femenina es que la mayoría de las mujeres aprendemos sexualidad sobre la visión masculina del sexo. Las mujeres no sentimos, no pensamos y no podemos regirnos por una sexualidad masculina porque eso nos hace incomprensibles para nosotras mismas y para nuestras parejas. Esto es extensible a otros temas como …

Dónde empieza la educación de la Mujer

Sobre la Educación de la mujer se ha hablado largo y tendido, no sólo ahora, desde tiempos ha... pero como el que escucha llover. Si lees la "Vindicación de los derechos de la mujer, un escrito contemporáneo que Mary Wollstonecraft nos dejó hace ya dos siglos te puedes hacer una idea de nuestra situación actual. Ella hablaba …

Sexualidad Femenina. La Dopamina

La dopamina ha sido considerada como la molécula del deseo, del placer, la sustancia química femenina por excelencia y ahora veremos por qué. ¿Qué es? La dopamina es una hormona y un neurotransmisor. ¿Qué hace? Entre sus funciones están: la cognición, motivación, comportamiento, actividad motora, el humor, el sueño, el aprendizaje, la creatividad… ¿Y respecto a la …

Masturbación Femenina. Educando.

Que las mujeres se masturban es un hecho, como lo es que se ocultan y lo niegan. Educar correctamente sobre la masturbación desde la primera infancia es muy importante y eso es lo que hoy quiero transmitir. Adelanto en primicia que este tema y muchos otros de educación sexual serán tratados más ampliamente en el …