Endometriosis y alimentación. La endometriosis es una enfermedad inflamatoria, estrógeno-dependiente y autoinmune de la que aún estamos aprendiendo mucho. Una de las vías por las que se está actuando para mejorar sus síntomas es la alimentación. Hoy voy a compartir contigo los 10 alimentos que yo he introducido en mi alimentación y me están ayudandoSigueSigue leyendo «Endometriosis y alimentación»
Archivo del autor: Miriam Gómez Galocha
Día mundial del Orgasmo Femenino
El 8 de agosto se celebra el día mundial del orgasmo femenino. Este día es importante porque sigue siendo necesario que reivindiquemos el placer de las mujeres. Durante muchos años hemos sido castradas sexualmente, se nos ha negado y prohibido sentir ningún tipo de deseo o placer sexual. En el día de hoy celebramos, reivindicamosSigueSigue leyendo «Día mundial del Orgasmo Femenino»
Verano en pareja
Si en lo que llevas de vacaciones con tu pareja ya has pensado alguna vez: ¡No te soporto! Este post te va a interesar. Durante todo el mes de agosto desde Sexología Femenina vamos a llevar a cabo una campaña con tips, micro terapias, talleres y mucho más para que puedas mejorar tu relación. ElSigueSigue leyendo «Verano en pareja»
Tengo Endometriosis. Y ahora qué
Si has descubierto que tienes o puedes tener endometriosis en este post te doy algunas claves para empezar a manejar esta enfermedad tan desconocida que, nos puede hacer tan incomprendidas para el resto del mundo como para nosotras mismas. También te puede servir de ayuda si aunque no lo sufres conoces a mujeres cercanas aSigueSigue leyendo «Tengo Endometriosis. Y ahora qué»
Cómo saber si tengo vaginismo y qué hacer para solucionarlo
Seguro que tienes un montón de preguntas en mente sobre vaginismo. Puede que ya hayas pasado por muchas webs y sepas que lo tienes pero quieres aprender más. O puede que recientemente le hayas puesto nombre a lo que te pasa y aún estés un poco perdida. De cualquier modo estás en el sitio adecuadoSigueSigue leyendo «Cómo saber si tengo vaginismo y qué hacer para solucionarlo»
La Cultura de la Violación
Hace poco asistí en una de mis librerías favoritas Mujeres y compañía a un encuentro de lectoras sobre el libro de Roxane Gay «No es para tanto. Notas sobre la cultura de la violación» y salí pensando que tenemos mucho que hacer. Dirigió la charla Jana Leo; Filósofa y artista autora del libro Violación enSigueSigue leyendo «La Cultura de la Violación»
10 consejos para mejorar tu sexualidad
Photo by Eye For Ebony on Unsplash A veces construimos vidas tan complejas y ocupadas que necesitamos un toque de atención para parar en seco, prestar atención a lo importante y conectar con nuestra esencia, lo que somos. Necesitamos volver a lo básico. Cuando de sexo se trata, además, nos dejamos llevar por otros factoresSigueSigue leyendo «10 consejos para mejorar tu sexualidad»
Educación sexual Cómo explicar la diversidad sexual a pequeñxs y mayores
En el útlimo post explicaba que significa LGTBIQ+ ¿Cómo podemos usar esta información para educar? Me gustaría hacer un inciso antes de empezar. Existe la creencia de que tenemos derecho a criticar y juzgar a los demás pero no tenemos el deber de educar. Es muy importante que las personas que se interesan por conocer elSigueSigue leyendo «Educación sexual Cómo explicar la diversidad sexual a pequeñxs y mayores»
Qué es LGTBIQ+ Educación sexual para todes
¿Qué siginifica LGTBIQ+? Lesbianas, gays, transexuales, bisexuales, intersexuales y queer. ¿Cómo y dónde enmarcamos cada uno de estos términos? Estamos acostumbradxs a tener todo muy enmarcado para saber a qué nos enfrentamos. Es el miedo a lo desconocido el que impulsa al ser humano a querer ejercer algún tipo de control aunque sea definiendo y categorizandoSigueSigue leyendo «Qué es LGTBIQ+ Educación sexual para todes»
No al sexismo en la educación sexual infantil
En preescolar una de las formas de aprendizaje más importantes es por imitación y por eso es muy importante ofrecer una educación sexual no sexista basada en echos más que en palabras. Si hay una etapa clave para educar contra el sexismo esa es la etapa infantil o preescolar. La influencia de la familia aSigueSigue leyendo «No al sexismo en la educación sexual infantil»