El miedo a la soledad. Silencio y desconexión erótica. Exploramos cómo el miedo a la soledad, la vergüenza y la necesidad de aprobación afectan nuestra capacidad para vivir la sexualidad y las relaciones desde la autenticidad. El miedo es una de las emociones humanas más primitivas y poderosas. Nos avisa del peligro y nos preparaSigueSigue leyendo «El eco del miedo. Miedo a la soledad»
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Perimenopausia
La Perimenopausia es una travesía de más de una década en la preparación del cuerpo para su último cambio hormonal. Koureki es una palabra japonesa que significa años de renovación o de energía, y es así como llaman en el país nipón a la menopausia. El lenguaje que utilizamos importa y crea realidad, la miradaSigueSigue leyendo «Perimenopausia»
Endometriosis y alimentación
Endometriosis y alimentación. La endometriosis es una enfermedad inflamatoria, estrógeno-dependiente y autoinmune de la que aún estamos aprendiendo mucho. Una de las vías por las que se está actuando para mejorar sus síntomas es la alimentación. Hoy voy a compartir contigo los 10 alimentos que yo he introducido en mi alimentación y me están ayudandoSigueSigue leyendo «Endometriosis y alimentación»
Tengo Endometriosis. Y ahora qué
Si has descubierto que tienes o puedes tener endometriosis en este post te doy algunas claves para empezar a manejar esta enfermedad tan desconocida que, nos puede hacer tan incomprendidas para el resto del mundo como para nosotras mismas. También te puede servir de ayuda si aunque no lo sufres conoces a mujeres cercanas aSigueSigue leyendo «Tengo Endometriosis. Y ahora qué»
Es la píldora tu método anticonceptivo ideal
La sexualidad cómo parte inherente al ser humano está en continua evolución. En ella intervienen tanto factores internos como externos. Necesitamos aprender sobre sexo de manera general y sobre nuestra sexualidad femenina de manera particular. Cada mujer es única; somos tan iguales y tan distintas todas que no podemos hacer otra cosa que aprendernos. NecesitamosSigueSigue leyendo «Es la píldora tu método anticonceptivo ideal»
Masturbación Femenina
La masturbación femenina ha sido y es uno de los grandes temas a trabajar dentro de la sexualidad femenina. Que las mujeres se masturban es un hecho, como lo es que se ocultan y lo niegan. Educar correctamente sobre la masturbación desde la primera infancia es muy importante y eso es lo que hoy quieroSigueSigue leyendo «Masturbación Femenina»
La Menopausia
La Menopausia es solo el cese definitivo de la regla. Pero hay muchos aspectos físicos y psicológicos, que se unen a este proceso de envejecimiento natural, por los que, erróneamente se ha pensado que también es el fin de la capacidad de obtener y dar placer, entre otras cosas, pero esto es falso. Nuestro cuerpo noSigueSigue leyendo «La Menopausia»
En busca del Orgasmo Perdido II
Si estás buscando tu orgasmo perdido y ya leíste e hiciste el ejercicio del post En busca del orgasmo perdido es hora de hacer un análisis y seguir. En este punto las lectoras que están buscando su orgasmo pueden: haber dado un paso y haber sentido un orgasmo, más o menos intenso, tras el ejercicioSigueSigue leyendo «En busca del Orgasmo Perdido II»
En busca del Orgasmo Perdido
El Orgasmo esa explosión de placer que nos envuelve y nos motiva para ir a su encuentro una y otra y otra y… otra vez. Del orgasmos podemos hablar horas, días, meses… y lo haré. En un principio me voy a centrar en todas aquellas mujeres que siguen en la búsqueda del mismo. Diferenciaremos entreSigueSigue leyendo «En busca del Orgasmo Perdido»
El Orgasmo Femenino
Si quieres aprender un poco más sobre el orgasmo femenino no dejes de leer te daré algunas claves para entenderlo, aprovechar tu potencial y empezar a disfrutar si es que aún no lo habías hecho. El orgasmo femenino y la sexualidad de las mujeres ha sido llevada a debate por todas y cada una de las personas, curiosamente laSigueSigue leyendo «El Orgasmo Femenino»